In de kerstvakantie zijn sensei Nabil, sensei Willy en nationaal kampioene Isra vier dagen in Engeland geweest voor een interessante trainingsstage. De zes workshops vonden plaats in het Chantry Sports Centre in Ipswich. Het doel van dit trainingskamp was tweeledig: primair waren de trainingen gericht op de aanwezige internationals uit Engeland en Nederland ter voorbereiding op de komende belangrijke (inter)nationale wedstrijden.
Voor onze twee coaches – die zelf ook twee interessante workshops verzorgden – was het ook een mooi moment om kennis uit te wisselen met de Engelse coaches Joe Mongan, Phill Green en Davin Pack. Naast reguliere wedstrijdtrainingen was er aandacht voor specifieke trainingsvormen ter ondersteuning van de karatetrainingen. Die nuttige werkvormen komen binnenkort ook bij Karateschool Fightin’ Nabil uitgebreid aan bod.
Alle internationals met elkaar op de foto na de laatste training
Het trainingskamp werd afgesloten met een gezellig avondje bowlen.
Zaterdag en donderdag verschenen in totaal zo’n 90 karateka’s in Ede op de mat voor hun halfjaarlijkse examen. Onder leiding van sensei Yuri – en onder toeziend oog van (apetrotse) ouders, opa’s, oma’s, broertjes en zusjes – werden alle deelnemers beoordeeld op de onderdelen kihon, kata en kumite.
Examinator Yuri kijkt kritisch naar de uitvoering van technieken tijdens kihon
Iedereen toonde 100% inzet en slaagde voor een nieuwe slip op zijn/haar band. Vier karateka’s voldeden na een pittig examen zelfs aan de eisen voor een nieuwe band:
Oranje band: Elvera
Groene band: Bilal & Jafeth
Blauwe band I: Sylvana
Geconcentreerde gezichten tijdens de examens in Ede
Karateka’s tijdens slipexamens in Amsterdam
De 25 deelnemers aan de examens in Amsterdam slaagden zondag allemaal voor een nieuwe kleur slip. Mertcan, Cagla, Ibtissam (zie foto) en Naoufal slaagden voor hun blauwe slip. Laysa wist zelfs beslag te leggen op de bruine slip.
De Karateschool feliciteert alle geslaagden! Na de kerstvakantie mogen zij allemaal met trots hun nieuwe slip of band dragen.
In vervolg op de uitwisseling in maart in Utrecht Overvecht verwelkomde Karateschool Fightin’ Nabil zondagochtend de selectie van Kai Sei Utrecht en hun sensei, Jaike.
Ook deze tweede editie van de uitwisseling was zeer nuttig én leerzaam voor alle aanwezige karateka’s. Ditmaal was er aandacht voor de volgende thema’s: core-stability, tabata (squats, burpees), clinchen, werpen, vegen en handige takedowns.
Bilal in actie bij een takedown met een Utrechtse karateka
Na afloop blikten beide selecties onder het genot van een gezond hapje en drankje in de kantine van Sportcentrum Caland in Osdorp terug op twee zeer geslaagde trainingen in 2011. Deze wederzijdse manier van kennis uitwisselen geeft alle karateka’s de gelegenheid om met andere fanatiekelingen aan de slag te gaan en interessante thema’s even wat specifieker onder de loep te nemen.
Sensei Jaike laat iedereen vanaf het begin van de training flink zweten
Na afloop nog even gezellig napraten in de kantine van het sportcentum
Het uitgangspunt is om ook in 2012 tot een uitwisseling met een andere selectie in het land te komen.
De KBN heeft de NK -21 jaar in Apeldoorn vanwege de weersomstandigheden AFGELAST! Het evenement wordt op zeer korte termijn alsnog ingepland. Grootste uitdaging voor de organisatie is het vinden van een geschikte locatie op korte termijn.
Om tot de definitieve EJK-selectie te komen, vindt op zondag 9 januari een ‘fight-off’ plaats in zes gewichtscategorieën. Dat geldt ook voor de gewichtsklasse waarin Oualid nog in de race is voor een plek in de EJK-ploeg van Nederland. Hij neemt het in Leusden in een ‘best of three’ op tegen zijn directe concurrent, Zaandammer Nigel Janssens. De partijen staan onder leiding van de vier internationale scheidsrechters die de bond rijk is.
Tijdens de vierde editie van de Vanencompetitie hebben acht (!) karateka’s hun gele vaan verdiend. Achraf, Mirthe, Prescilla, Issam, Elvera, Hamza (allen Ede), Nada (Amsterdam) en Naomi (Hilversum) scoorden er lustig op los en passeerden de grens van 100 punten.
Gele vaan en oorkonde voor Prescilla uit handen van meester Willy
Hamza (rood) met tobikomi tsuki op weg naar 100 punten
Met zo’n 80 karateka’s was het zaterdagmiddag een drukte van jewelste in onze dojo in Ede Veldhuizen. Dankzij de assistentie van onze (steeds groter wordende groep) fanatieke vrijwilligers konden alle partijen vlotjes worden afgewerkt. Tussen de twee blokken was er voor alle deelnemers en hun ouders een uitgebreide voorlichting over de wedstrijdregels door sensei Nabil en bondsarbiter Arafat.
Hoofdscheidsrechter Arafat kent score toe aan debutant Saman
Aan deze editie van de Vanencompetitie deden karateka’s mee van de vaste vier deelnemende clubs uit Gouda, Zaandam, Hilversum/Naarden en Amsterdam/Ede. Voor het eerst deden ook enkele karateka’s van meester Eric Jan uit Hoogland/Amersfoort mee. Ze waren zo enthousiast dat Eric Jan meteen aangaf volgende keer meer karateka’s mee te nemen. Een goede ontwikkeling, want zo komen we op vijf vaste clubs met deelnemers. Dat maakt de competitie alleen maar extra aantrekkelijk, omdat karateka’s zich nu met nog meer andere kinderen kunnen meten.
Mooie mawashi geri door Marwan (blauw)
Grootverdieners vandaag bij de meisjes waren Laysa, Cagla, Manel, Robin, Lisa, Nada en Jihane. Bij de jongens waren er topscores voor Mertcan, Bnyamine, Bo, Ayoub, Sammie, Achraf, Hamza, Julian N, Nataniel en Ap.
Karateka uit Hoogland stelt een vraag over de wedstrijdregels
Alle deelnemers kregen na afloop een lekkere versnapering, aangeboden door Albert Heijn Bennekom en een prachtige oorkonde, aangeboden door DJW Media en onze vaste sponsoren. We danken alle deelnemers, ouders, begeleiders en vrijwilligers voor hun komst en kijken uit naar de volgende editie op zaterdag 18 februari in Hilversum.